Магний цитрат+В6 CHIKALAB Mg citrate+B6 (60 tab)

Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ. В частности, он участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц. Организм получает магний вместе с пищей. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета), при увеличении потребности в магнии или при дисбалансе поступления, метаболизма и выведения магния (например, при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, в период беременности, при применении диуретиков)
Пиридоксин (витамин В6) участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы. Витамин В6 улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки.
✅ Магний является важным элементом, входящим в состав более 500 белков, которые определяют функционирование клеток. Без него не происходит усвоение таких минералов, как железо, цинк и марганец.
✅ Этот минерал стабилизирует давление и активирует инсулин, что особенно важно при инсулинорезистентности. Он необходим детям, подросткам и студентам, так как помогает снизить уровень стресса.
✅ Магний влияет на функции мозга, улучшая умственные способности и защищая клетки от дегенеративных процессов, включая возрастные изменения.
✅ Его роль в организме обширна: он участвует в работе сердечно-сосудистой, нервной, мышечной, пищеварительной, дыхательной, мочевыделительной и эндокринной систем, а также в обмене веществ. Магний регулирует обмен кальция и способствует секреции инсулина, повышая чувствительность рецепторов к нему.
⚠️ Дефицит магния может возникнуть по различным причинам, включая диабет, инсулинорезистентность, заболевания ЖКТ, почек и печени, а также стресс и повышенную физическую активность.
✅ Симптомы дефицита могут включать депрессию, быструю утомляемость, повышенное давление и тахикардию.
✅ Магний помогает поддерживать спокойствие и энергию. Его можно принимать в различных формах, таких как цитрат, глицинат и малат, в то время как следует избегать оксида и карбоната.
✅ Для оптимального усвоения магния рекомендуется сочетать его с витаминами Б1, Б6, Д3 и калием, а также учитывать антагонисты, такие как кальций и железо.
Магний быстро выводится из организма особенно при стрессе и восполнять его нужно постоянно. Холестерин растет на стрессе из-за высокого расхода магния, именно магний балансирует ферменты, вырабатывающие холестерин.
Состав
Цитрат магния, целлюлоза микрокристаллическая и кальция гидрогенфосфат (носители), гидроксипропилметилцеллюлоза (загуститель), стеарат магния и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие), пиридоксина гидрохлорид.