Glycine Mega 815 mg (глицин 815 мг) 120 капсул/ BeFirst

По составу глицин является самой простой аминокислотой, участвующей в синтезе большинства белков организма. Больше всего глицина в составе коллагена – до 35%. Глицин является заменимой аминокислотой – обычно он в достаточных количествах синтезируется в организме из аминокислоты серина. Однако, в некоторых случаях (при активной физической работе, недостаточном питании, восстановлении после травм и операций) потребность организма в глицине возрастает.
Влияние Глицина:

• активизирует память и умственную работоспособность,
• уменьшает нервное напряжение, снижает агрессию,
• улучшает настроение и самочувствие,
• снимает избыточный мышечный тонус, помогает расслабляться и засыпать,
• подавляет нарушения в работе сосудистой системы,
• защищает клетки различных органов от ишемии и гипоксии,
• снижает токсические эффекты алкоголя и других психоактивных веществ, облегчая состояние абстиненции.

Наиболее выраженным действием глицина является его ноотропное и седативное действие. Проще говоря, глицин поможет спортсмену лучше расслабиться и отдохнуть после тренировки. Есть исследования, которые показывают, что прием глицина перед сном улучшает работоспособность и снижает утомляемость на следующий день.

Принимать Взрослым по 1 капсуле 1-4 раза в день во время еды. Продолжительность приема - 1-2 месяца. При необходимости прием можно повторить.
При повышенной нервной возбудимости и нарушениях сна инструкция по применению глицина рекомендует принимать препарат детям до 3-х лет обычно назначают 50 мг от одного до трех раз в день в течение 1-3 недель. Взрослым – 100 мг 2-3 раза в сутки на протяжении от 1 до 4 недель. В то же время некоторые исследования говорят об эффективной дозе при нарушениях сна – 3000 мг.
По инструкции глицин следует принимать за 20 минут до сна или прямо перед сном. Несмотря на то, что глицин отличается крайне малой токсичностью, лучше все-таки не превышать дозировки, рекомендованные производителем добавки.
Условия хранения: хранить в оригинальной закрытой упаковке в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте при температуре не выше +25°С. После вскрытия банки хранить плотно закрытым при тех же условиях. Не является лекарством.
Состав: в одной капсуле - Глицин 815мг